Bilim Teknoloji
ChatGPT, yapay zekâ dünyasında geniş bir kullanıcı kitlesi tarafından tercih edilen güçlü bir modeldir. Ancak “ChatGPT yerine hangi yapay zeka daha iyi?” sorusu, tek bir cevaptan çok hangi amaçla ve ne için kullanılacağına bağlı bir değerlendirmeyi gerektirir. Yapay zekâlar farklı yeteneklere sahip oldukları için birbiri yerine geçebilecek tek bir model her zaman en etk...
Bilim TeknolojiYapay zeka teknolojileri, son yıllarda hızla gelişerek yalnızca teknoloji meraklılarının değil; içerik üreticilerinin, yazılımcıların, işletmelerin ve bireysel kullanıcıların da vazgeçilmez araçları arasına girdi. Ancak bu hızlı gelişim, beraberinde önemli bir soruyu da getirdi: En iyi yapay zeka programı hangisi?Bu soru tek başına basit gibi görünse de, gerçekte ne...
Bilim TeknolojiYapay zeka ile video üretimi, son dönemde dijital içerik dünyasının en hızlı büyüyen alanlarından biri haline geldi. Eskiden profesyonel ekipman, kurgu bilgisi ve uzun prodüksiyon süreçleri gerektiren video üretimi, artık yapay zeka destekli araçlar sayesinde çok daha hızlı ve erişilebilir bir noktaya ulaştı. Özellikle sosyal medya, haber siteleri, reklam sektörü ve birey...
Güncel haberlerKripto para piyasalarının en güçlü ve en belirleyici varlığı olan Bitcoin, son dönemde yaşadığı değer kaybıyla yatırımcıların yeniden “neden düşüyor?” sorusunu sormasına neden oldu. Bitcoin fiyatındaki gerileme, tek bir gelişmeyle açıklanamayacak kadar çok katmanlı bir sürecin sonucu olarak öne çıkıyor. Küresel ekonomi, yatırımcı psikolojisi, piyasa likidi...
Faydalı BilgilerD vitamini eksikliği, günümüzde en yaygın görülen ancak çoğu zaman fark edilmeyen sağlık sorunlarından biridir. Halsizlik, bağışıklık düşüklüğü, kas ağrıları ve kilo kontrolünde zorlanma gibi birçok belirtiyle kendini gösterebilir. Ancak bu belirtiler başka nedenlere bağlandığı için D vitamini eksikliği uzun süre teşhis edilmeden ilerleyebilir.Peki D vitamini ...
Otomotiv
Araç sahipleri için kaza veya arıza durumları sıkıntılı olabilir. Böyle anlarda çekici hizmeti, aracın güvenli bir şekilde servise veya istenilen noktaya taşınmasını sağlar. Peki, çekici çağırmak ücretli midir ve hangi durumlarda masraflar sigorta tarafından karşılanır?1. Kaskolu Araç Sahipleri İçin Çekici HizmetiKasko sigortası yaptırmış araç sahipleri, poliçe...
OtomotivAraç güvenliği için lastiklerin doğru mevsimde değiştirilmesi hayati önem taşır. Hem sürüş güvenliği hem de lastik ömrü açısından lastik değişim zamanı önemlidir. Peki lastik değişimi hangi ayda yapılmalı ve hangi koşullara dikkat edilmelidir? İşte detaylı bilgiler:1. Kış Lastiği DeğişimiKış lastikleri, düşük sıcaklıklarda yol tutuşunu artırmak ve buzl...
Kasko SigortaAraç sahiplerinin en çok merak ettiği konulardan biri, kasko ile trafik sigortası arasındaki fark ve kaskonun sunduğu avantajlardır. Kasko ve trafik sigortası, her ikisi de araç güvenliği için önemlidir, ancak kapsamları ve koruma alanları birbirinden farklıdır.Kasko Sigortasının İşleviKasko, araç sahibini kendi aracında meydana gelebilecek maddi zararlar karşısında güve...
Faydalı Bilgiler2026 yılında Türkiye’de Uluslararası Aile Cüzdanı başvuruları için resmi ücretler belirlenmiştir. Aile cüzdanı, yurtdışında resmi işlemler veya seyahatler için geçerli bir belgedir ve başvuru sırasında ödenecek bedel, başvuru türüne göre değişiklik göstermez.Uluslararası Aile Cüzdanı Ücreti 2026Uluslararası Aile Cüzdanı: 1.202,00 ₺Mavi Kart (Yabancı ülkel...
Faydalı Bilgiler2026 yılında Türkiye’de kimlik kartı başvuru ücretleri resmi olarak güncellenmiştir. Kimlik kartı yenileme, kayıp veya değiştirme gibi durumlarda ödenmesi gereken harç ve bedeller vatandaşlar tarafından merak edilmektedir. İşte 2026 güncel tarifeler ve başvuru detayları:Kimlik Kartı Ücretleri 2026Değiştirme Nedeniyle Düzenlenen Kimlik Kartı: 220,00 ₺Yeni (Çipli) Kim...
Güncel haberlerYurtdışına seyahat etmeyi planlayan vatandaşlar için pasaport, olmazsa olmaz resmi bir belgedir. 2026 yılı itibarıyla pasaport başvuru ücretleri, pasaport türü ve süresine göre farklılık göstermektedir. İşte güncel bilgiler:1. Umuma Mahsus (Bordo) Pasaport ÜcretleriBordo pasaport, en yaygın kullanılan pasaport türüdür ve turistik veya iş amaçlı kısa süreli seyahatler...
Faydalı BilgilerEhliyet, sürücülerin trafiğe yasal olarak çıkabilmesini sağlayan resmi bir belgedir. Süresi dolan ehliyetlerin yenilenmesi, hem yasal zorunluluk hem de güvenli sürüş için önemlidir. Uzmanlar, ehliyet yenileme sürecinin güncel kurallara göre kolay ve hızlı bir şekilde yapılabileceğini belirtiyor.1. Ehliyet Yenileme Süresi ve ZamanıEhliyetler 10 yıllık geçerlilik süresine...
Faydalı BilgilerDireksiyon sınavı, sürücü adaylarının trafik kurallarına uyum ve araç hakimiyetini ölçmek için uygulanan kritik bir testtir. Sınav sırasında yapılan küçük hatalar bile sınavın başarısızlıkla sonuçlanmasına yol açabilir. Uzmanlar, sınavı geçmek için dikkat edilmesi gereken başlıca hataları şöyle sıralıyor.1. Trafik Kurallarına UymamakHız sınırını aşmak ...
OtomotivAraç sahiplerinin en çok merak ettiği konulardan biri, aracın yakıt tüketiminin nasıl hesaplanacağıdır. Yakıt tüketimi, hem ekonomik sürüş hem de aracın motor sağlığını takip etmek için kritik öneme sahiptir. Uzmanlar, doğru yöntemlerle yakıt tüketiminin kolayca ölçülebileceğini belirtiyor.Yakıt Tüketimi Hesaplamanın Temel AdımlarıAracın yakıt tüketimi, genel...
OtomotivAraç sahiplerinin en çok ilgilendiği konulardan biri, yakıt tasarrufu sağlamaktır. Doğru teknikler ve alışkanlıklarla hem cebinizi koruyabilir hem de çevreye daha az zararlı emisyon bırakabilirsiniz. Uzmanlar, yakıt tüketimini etkileyen faktörleri ve tasarruf yöntemlerini detaylı olarak açıklıyor.1. Sürüş Tarzınızı Gözden GeçirinAni hızlanma ve sert frenleme yapmayın...
OtomotivAraç alırken en çok sorulan sorulardan biri “Dizel mi, benzinli mi yoksa LPG’li mi almalıyım?” şeklindedir. Bu karar, yalnızca yakıt türü üzerinden verilmemeli; kullanım şekliniz, sürüş tercihleri, yıllık km, ekonomik beklenti ve bakım maliyetleri gibi pek çok faktör birlikte değerlendirilmelidir.1. Benzinli Araçlar: Avantajları ve DezavantajlarıAvantajlarıDaha dü...
OtomotivAraç alırken veya kullanırken en çok merak edilen konulardan biri, hangi aracın daha az yakıt tükettiğidir. Yakıt tüketimi, hem ekonomik açıdan hem de çevre dostu sürüş açısından kritik bir faktördür. Uzmanlar, aracın yakıt tüketimini belirleyen başlıca faktörleri ve farklı araç tiplerini karşılaştırarak detaylı bilgiler sunuyor.1. Araç Tipine Göre Yakıt Tüket...
OtomotivAraç kullanırken karşılaşılan en can sıkıcı durumlardan biri, aracın çekişten düşmesi veya hızlanmamasıdır. Bu durum, sadece performans sorununa yol açmaz; aynı zamanda sürüş güvenliğini de etkileyebilir. Uzmanlar, aracın hızlanmamasının veya çekiş kaybının genellikle motor, yakıt, şanzıman veya elektronik sistem kaynaklı olabileceğini belirtiyor.Motor Kaynakl...
OtomotivAraç fren sisteminin en hayati parçalarından biri olan balatalar, sürüş güvenliği açısından düzenli kontrol edilmesi gereken bir parçadır. Balatalar, fren diskine baskı uygulayarak aracın durmasını sağlar ve zamanla aşınır. Aşınmış balatalar, fren performansını düşürür ve ciddi güvenlik riskleri yaratır.Balata Ömrünü Belirleyen FaktörlerBalatanın ne kadar sü...
OtomotivAraç sahiplerinin en çok merak ettiği konulardan biri, motor yağının ne zaman değiştirileceğidir. Motor yağı, aracın en kritik parçalarından biri olan motorun sürtünmesini azaltır, parçaları soğutur ve motorun ömrünü uzatır. Ancak motor yağı zamanla kirlenir, viskozitesini kaybeder ve motor koruması azalır. Bu nedenle düzenli değişim, aracın sağlığı için şartt...
OtomotivAraç sahipleri için lastik hava basıncı, hem güvenlik hem de aracın performansı açısından hayati önem taşıyor. Uzmanlar, doğru basınç seviyesinin fren mesafesini kısalttığını, yol tutuşunu artırdığını ve lastik ömrünü uzattığını belirtiyor. Yanlış basınç değerleri ise sürüş güvenliğini ciddi şekilde riske atabiliyor.Doğru Lastik Basıncı Neden Önemli...
OtomotivNedenleri, Belirtileri ve Çözüm Yolları: Araç gösterge panelinde yanan hava yastığı (airbag) ışığı, pasif güvenlik sisteminde bir arıza algılandığını gösterir. Bu uyarı ışığı yandığında, araçtaki hava yastıkları ve emniyet kemeri gergileri kaza anında devreye girmeyebilir. Bu nedenle airbag ışığı, ihmal edilmemesi gereken kritik bir güvenlik uyarısıdır.A...
OtomotivAraç gösterge panelinde yanan ABS ışığı, fren sisteminin kilitlenmeyi önleyici bölümünde bir arıza veya anormallik tespit edildiğini gösterir. ABS sistemi devre dışı kaldığında araç normal fren yapmaya devam eder; ancak ani ve sert frenlerde tekerlek kilitlenmesini önleyen güvenlik desteği çalışmaz. Bu nedenle ABS ışığı mutlaka ciddiye alınmalıdır.ABS Işığı N...
OtomotivAraçlarda yağ kaçağı, motorun sağlığı açısından en kritik problemlerden biridir. Küçük bir sızıntı olarak başlayan yağ kaçakları, zamanında fark edilmezse motorun ciddi hasar görmesine ve yüksek onarım maliyetlerine yol açabilir. Bu nedenle yağ kaçağının nedenleri ve belirtileri iyi bilinmelidir.Yağ Kaçağı Ne Anlama Gelir?Yağ kaçağı, motor yağının normald...
OtomotivAraç aküsü, motorun ilk çalışmasını ve elektrikli sistemlerin düzgün çalışmasını sağlayan hayati bir parçadır. Akü bitmesi, çoğu zaman aniden yaşanıyormuş gibi görünse de aslında önceden birçok uyarı işareti verir. Bu belirtileri erken fark etmek, yolda kalma riskini büyük ölçüde azaltır.Akü Bitmesinin En Yaygın Belirtileri1. Araç Geç Çalışır veya Hiç ...
OtomotivDireksiyon ve Pedalda Titremenin Başlıca Sebepleri: Araç kullanırken fren yaptığınızda direksiyonun, fren pedalının veya aracın tamamının titremesi, göz ardı edilmemesi gereken önemli bir soruna işaret eder. Fren titremesi, genellikle fren sistemi kaynaklı olsa da bazı durumlarda süspansiyon ve lastiklerle de ilişkili olabilir. Erken fark edilip müdahale edilmediğinde hem s...
OtomotivAraç gösterge panelinde aniden yanan motor arıza lambası, sürücülerin en çok endişelendiği uyarılardan biridir. Bu ışık, motorun veya motorla bağlantılı sistemlerin normal çalışmadığını ve aracın elektronik kontrol ünitesi (ECU) tarafından bir hata algılandığını gösterir. Ancak motor arıza lambasının yanması her zaman büyük bir arıza olduğu anlamına gelmez...
Otomotivİkinci el araç satın almak isteyenlerin en kritik aşamalarından biri doğru fiyat sorgulaması yapmaktır. Piyasadaki ilan fiyatları her zaman aracın gerçek değerini yansıtmayabilir. Bu nedenle ikinci el araç fiyat sorgulama işlemi, birden fazla kaynak ve kriter dikkate alınarak yapılmalıdır.İkinci El Araç Fiyatı Neye Göre Belirlenir?Bir aracın ikinci el piyasa değeri tek bir...
OtomotivSıfır kilometre (0 km) araç satın alan sürücülerin en çok merak ettiği sorulardan biri ilk bakımın ne zaman yapılacağıdır. İlk bakım, aracın uzun ömürlü olması, motorun sağlıklı çalışması ve garanti şartlarının korunması açısından kritik öneme sahiptir.0 Km Araçta İlk Bakım Kaç Km’de Yapılır?Genel uygulamaya göre 0 km araçlarda ilk bakım:10.000 km ...
OtomotivTürkiye’de sıfır otomobil satın almayı düşünenlerin en çok merak ettiği konuların başında sıfır araç vergisi ne kadar sorusu geliyor. Çünkü bir aracın satış fiyatının büyük bölümü, doğrudan vergi kalemlerinden oluşuyor. Özel Tüketim Vergisi (ÖTV) ve Katma Değer Vergisi (KDV), sıfır araç fiyatlarını belirleyen temel unsurlar arasında yer alıyor.Sıfır Ar...
Otomotivİkinci el araç satın alırken yapılacak sorgulamalar, aracın gerçek durumu, geçmişi ve hukuki güvenliği hakkında net bilgi edinmenin tek yoludur. Eksik yapılan sorgular; sonradan ortaya çıkabilecek ağır hasarlar, hukuki problemler ve yüksek masraflar anlamına gelir. Bu nedenle araç alım sürecinde hem resmi kayıtlar hem de teknik veriler mutlaka kontrol edilmelidir.Hasar Kayd...
Otomotivİkinci el otomobil satın almak, doğru adımlar izlenmediğinde ciddi maddi kayıplara ve güvenlik risklerine yol açabilir. Bu nedenle araç almadan önce sadece fiyatına değil, teknik durumundan hukuki geçmişine kadar birçok detaya dikkat edilmesi gerekir. İşte ikinci el araba alırken mutlaka göz önünde bulundurulması gereken tüm başlıklar.Araç Geçmişi ve Hasar Kaydı Mutlak...
OtomotivAraçlarda antifriz kullanımı, motorun sağlıklı çalışması için doğru oranla yapılmalıdır. En çok sorulan sorulardan biri de “3 litre antifrize ne kadar su eklenir?” sorusudur. Yanlış oran, motorun soğutma performansını düşürebilir ve ciddi arızalara yol açabilir.3 Litre Antifrize Ne Kadar Su Eklenir?Genel ve güvenli kullanım için kabul edilen standart oran:%50 antif...
OtomotivAraç bakımında en sık yapılan hatalardan biri, soğutma sistemine sadece antifriz eklemenin daha iyi koruma sağlayacağı düşüncesidir. Oysa arabaya komple (saf) antifriz koymak, sanılanın aksine motor için ciddi riskler oluşturabilir. Bu durum hem kısa vadede performans sorunlarına hem de uzun vadede yüksek maliyetli motor arızalarına yol açabilir.Antifriz Nedir, Ne Amaçla Kul...
OtomotivAraç sahiplerinin en çok endişe ettiği motor sorunlarından biri olan kapak contası yanması, çoğu zaman su eksiltme problemiyle birlikte ortaya çıkar. Peki conta yakan bir araç neden su eksiltir, bu durum nasıl anlaşılır ve ne gibi riskler doğurur? İşte motor sağlığı açısından kritik öneme sahip tüm detaylar.Conta Yakan Araç Su Eksiltir mi?Evet, kapak contası yanan bir...
OtomotivAraçlarda sık karşılaşılan sorunlardan biri olan su eksiltme, çoğu zaman ihmal edilse de motor sağlığı açısından ciddi riskler barındırır. Motorun ideal sıcaklıkta çalışmasını sağlayan soğutma sistemi, herhangi bir kaçak veya arıza durumunda görevini tam olarak yerine getiremez. Bu durum, uzun vadede hararet, conta yanması ve motor hasarı gibi büyük problemlere yo...
Güncel haberlerTürkiye’nin savunma sanayiinde geldiği noktayı simgeleyen Milli Muharip Uçak KAAN, yeni nesil konseptiyle uluslararası arenada dikkatleri üzerine çekti. Türk Havacılık ve Uzay Sanayii (TUSAŞ) tarafından geliştirilen KAAN, son dönemde yapılan dijital ve teknoloji odaklı tanıtımlarla yalnızca bir savaş uçağı değil, aynı zamanda geleceğin hava harp doktrinini temsil eden b...
Spor BilgileriTrendyol Süper Lig’de haftanın en çok konuşulan karşılaşmalarından birinde Beşiktaş, sahasında ağırladığı Alanyaspor ile 2-2 berabere kaldı. Dört golün atıldığı mücadelede siyah-beyazlılar, ilk yarıda gelen şok gollere rağmen ikinci yarıda ortaya koyduğu reaksiyonla maçtan kopmadı.İlk Yarı Alanyaspor’un Üstünlüğüyle GeçtiKarşılaşmaya hızlı başlayan...
Faydalı BilgilerTıraş bıçağı seçimi, yalnızca sakalı kesmekle sınırlı olmayan; cilt sağlığı, tahriş riski, konfor ve uzun vadeli maliyet gibi birçok faktörü doğrudan etkileyen önemli bir tercihtir. Son yıllarda artan ürün çeşitliliği, “en çok önerilen tıraş bıçağı hangisi?” sorusunu daha da gündeme taşımıştır. Bu haberde, güncel kullanıcı deneyimleri ve uzman değe...
Diyet BeslenmeŞişkinlik, günlük yaşamda en sık dile getirilen sindirim şikâyetlerinden biridir. Ancak toplumda yaygın olan inanışın aksine, şişkinlik her zaman bağırsaklardan kaynaklanmaz. Şişkinliğin nedeni; sindirim sistemi, hormonlar, beslenme alışkanlıkları ve hatta sinir sistemi ile ilişkili olabilir.Şişkinlik Nedir?Şişkinlik; karın bölgesinde doluluk, gerginlik, basınç hiss...
Diyet BeslenmeSindirim yavaşlığı, kilo verme sürecinde en sık yanlış anlaşılan konulardan biridir. Birçok kişi tartıdaki duraklamayı doğrudan “metabolizmam durdu” veya “sindirimim yavaşladı” şeklinde yorumlar. Oysa gerçek tablo daha çok yönlü ve bilimsel bir değerlendirme gerektirir.Sindirim Yavaşlığı Nedir?Sindirim yavaşlığı; tüketilen besinlerin mide ve bağırsaklardan...
Diyet BeslenmeVücutta ödem oluşumu; beslenme alışkanlıkları, hormonal denge, bağırsak sağlığı ve yaşam tarzı ile doğrudan ilişkilidir. Ödem yapan besinleri doğru şekilde tespit etmek, gereksiz kilo artışı sanılan şişkinliklerin önüne geçilmesini sağlar ve sağlıklı kilo yönetiminin temelini oluşturur.Ödem Nedir ve Neden Oluşur?Ödem, vücutta fazla sıvının dokular arasınd...
Çocuk SağlığıErgenlik dönemi, bireyin bedensel, hormonal, duygusal ve zihinsel olarak hızlı değişimler yaşadığı kritik bir gelişim evresidir. Bu süreçte cinselliğin nasıl anlatıldığı; gencin beden algısını, sınır bilincini, ilişkilerini ve ileriki yaşamındaki cinsel sağlığını doğrudan etkiler. Yanlış, eksik ya da korkutucu anlatımlar kalıcı sorunlara yol açabilir.Ergenlik ...
SağlıkHPV (Human Papilloma Virüsü), cinsel yolla bulaşan en yaygın virüslerden biridir ve toplumda sık görülmesine rağmen tedavisi konusunda ciddi bilgi kirliliği bulunmaktadır. Bu nedenle “HPV’nin kesin bir tedavisi var mı?” sorusu doğru ve net şekilde yanıtlanmalıdır.HPV Nedir?HPV, 200’den fazla tipi bulunan bir virüs grubudur. Bu tiplerin bir kısmı:Siğillere (kondilom)Bir...
Cinsel SağlıkCinsel terapi, yalnızca ciddi sorunlar ortaya çıktığında değil, cinsel yaşamı daha sağlıklı, tatmin edici ve sürdürülebilir hale getirmek amacıyla da başvurulabilen profesyonel bir destek sürecidir. Ancak bazı durumlar vardır ki, bu belirtiler ertelememek gerektiğini açıkça gösterir.Cinsel Terapi Nedir?Cinsel terapi; bireylerin veya çiftlerin yaşadığı cinsel işlev bo...
Diyet BeslenmeSindirim yavaşlığı, çoğu zaman fark edilmeden ilerleyen ve kilo kontrolünden genel sağlığa kadar pek çok alanı etkileyen bir durumdur. Birçok kişi yaşadığı belirtileri “normal” kabul ettiği için sorunun sindirim sisteminden kaynaklandığını geç fark eder. Oysa vücut, sindirim yavaşladığında bunu çok net sinyallerle ifade eder.Bu belirtiler doğru okunmadığında ...
Diyet BeslenmeKilo verme sürecinde en çok kafa karıştıran durumlardan biri, diyet ve egzersiz devam ederken ortaya çıkan şişkinlik hissi ve tartıdaki dalgalanmalardır. Pek çok kişi bu durumu kilo verememek ya da yağ yakımının durması olarak yorumlar. Ancak şişkinlik ile kilo verimi aynı şey değildir ve çoğu zaman birbirinden tamamen farklı süreçleri temsil eder.Bu ayrım doğru yapı...
Diyet BeslenmeDiyet sürecinde her şey yolunda gidiyorken bir anda vücutta şişkinlik oluşması ve tartının yükselmesi birçok kişide şaşkınlık ve panik yaratır. Oysa bu durum çoğu zaman kilo artışı değil, ani ödem artışıdır. Diyet sırasında ödemin aniden artması, vücudun verdiği geçici ve koruyucu bir tepkidir.Bu süreç yanlış yorumlandığında, gereksiz kalori kısıtlamalar...
Diyet BeslenmeTartıda görülen ani artışlar, çoğu zaman gerçek kilo artışıyla karıştırılır. Oysa vücutta oluşan ödem, yani su tutulumu, kilo artışıyla aynı şey değildir. Birçok kişi kısa sürede aldığı kiloların yağlanma olduğunu düşünerek paniğe kapılır. Ancak bu artışların önemli bir bölümü geçici ödem kaynaklıdır.Ödem ile gerçek kilo artışını ayırt ede...
Diyet BeslenmeSürekli atıştırma isteği, çoğu kişinin gün içinde fark etmeden yaşadığı ve genellikle irade eksikliğiyle açıklamaya çalıştığı bir durumdur. Oysa bu istek, midenin değil beynin yönettiği karmaşık bir süreçtir. Vücut çoğu zaman gerçek anlamda aç değildir; ancak beyin, yeme davranışını farklı nedenlerle tekrar tekrar devreye sokar.Bu durum geçici bir alışka...
Diyet Beslenmeİştah kontrolü, çoğu zaman doğuştan gelen bir özellik ya da güçlü bir irade meselesi gibi görülür. Ancak bilimsel gerçekler, iştahın büyük ölçüde öğrenilebilir ve yeniden düzenlenebilir bir süreç olduğunu ortaya koyar. İştah; mideyle değil, beyinle, hormonlarla ve alışkanlıklarla yönetilir. Bu nedenle doğru yöntemler uygulandığında iştah kontrolü geliştir...
Diyet BeslenmeTokluk hissinin geç gelmesi, birçok kişinin farkında olmadan yaşadığı ve çoğu zaman “kendimi tutamıyorum” şeklinde yorumladığı bir durumdur. Oysa bu durum irade zayıflığıyla değil, beynin tokluk sinyalini algılama ve yorumlama süreciyle ilgilidir. Mide dolmuş olsa bile beynin “artık yeter” mesajını geç vermesi, yeme davranışının uzamasına neden olur.Bu gecik...
Yükleniyor...
